✅ Check-list de Conformidade – NR-1 Saúde Mental no Trabalho

Objetivo: Avaliar condições que impactam a saúde mental e garantir conformidade com a NR-1 e boas práticas de gestão de riscos psicossociais.

1. Estrutura e Gestão

• Existe política formal de saúde e segurança que inclua aspectos de saúde mental?

• Há responsáveis designados pela gestão de riscos psicossociais?

• A CIPA (quando obrigatória) ou comissão equivalente contempla temas de saúde mental nas reuniões?

• São feitos registros/documentos formais das ações voltadas ao bem-estar mental dos colaboradores?

2. Avaliação de Riscos Psicossociais (GRO/PGR)

• Os fatores de risco psicossociais (pressão por metas, ritmo intenso, conflitos interpessoais) estão identificados no PGR – Programa de Gerenciamento de Riscos?

• Há monitoramento de sobrecarga de trabalho, assédio, jornadas excessivas e pausas insuficientes?

• O inventário de riscos contempla aspectos relacionados ao estresse, fadiga e condições emocionais?

• Existe avaliação periódica da saúde ocupacional que inclua questões de saúde mental?

3. Jornada, Pausas e Organização do Trabalho

• Jornadas respeitam os limites legais e contratuais (incluindo horas extras)?

• Os intervalos de descanso e refeição são cumpridos?

• Há escala de trabalho justa, evitando sobrecarga em finais de semana e feriados?

• Existe controle para evitar longas jornadas consecutivas sem folgas adequadas?

4. Comunicação e Cultura Organizacional

• A empresa possui canais formais de escuta/confidenciais para denúncias (ex.: assédio, sobrecarga, más condições)?

• São realizadas reuniões de feedback ou rodas de conversa sobre clima e bem-estar?

• Existe clareza na comunicação de metas e responsabilidades (evitando ambiguidade e pressão indevida)?

• Os gestores são treinados para identificar sinais de estresse, ansiedade ou burnout?

5. Apoio ao Colaborador

• A empresa oferece suporte psicológico (interno ou via convênios/benefícios)?

• Há campanhas de conscientização sobre saúde mental (palestras, cartazes, informativos)?

• Existem programas de incentivo à qualidade de vida (ginástica laboral, atividades físicas, bem-estar)?

• Casos de afastamento por questões emocionais são acompanhados e tratados com sigilo e respeito?

6. Higienização e Ambiente Físico

• O ambiente de trabalho é limpo, iluminado e seguro, sem riscos adicionais que aumentem o estresse?

• Há locais adequados para pausa e descanso dos colaboradores?

• Ruídos e temperaturas excessivas são monitorados e controlados?

• Existe gestão adequada de conflitos entre colaboradores, clientes e superiores?

7. Monitoramento e Melhoria Contínua

• São realizados indicadores e registros de afastamentos/doenças relacionadas ao trabalho?

• A empresa promove ações preventivas periódicas sobre saúde mental?

• Existe plano de ação para correção de não conformidades encontradas no check-list?

• O ciclo do GRO/PGR (planejar, implementar, monitorar e revisar) é cumprido com foco também nos riscos psicossociais?

???? Esse check-list pode ser aplicado mensal ou trimestralmente pelo gestor de loja, RH ou Segurança do Trabalho, e integrado ao PGR para atender a NR-1.